Selbstverteidigungskurs für Frauen

Kursleiter Klaus Inderst, Vorsitzender und Trainer des Kampfsport-Club Amberg vermittelte ihnen in Theorie und Praxis wie man richtig fällt, den Kopf stützt und schützt, brachte ihnen bei, Angstzustände und Stress zu bewältigen, und lernte den Damen Handballenstoß sowie  Befreiung aus Hand-, Würge- und Festhaltegriffen. Zum Abschluss zeigten sie den richtigen Handballenstoß und durchschlugen als Demonstration ihrer Kraft zu einem Kampfschrei mit der Hand 28 Millimeter starke Massivholzbretter aus Fichte.